【Dr.shuのチャクラ整体】
今回は尾骨についてです。
尾骨はどちらかに傾くことがあるそうです。
チェックは下向きに寝た状態で触って確認するか、足首の角度を見て判断します。
左の腸が下がると、どちらかというと便秘タイプで尾骨は右に傾きます。
右の腸が下がると、尾骨は左に傾いて下痢タイプだそうです。
女性に便秘が多いのは、尾骨が右に傾くからだそうです。
よく食べる→胃が下がる→左の腸を圧迫→尾骨が右に傾く。
便秘で悩んでる人は食べる量を減らすといいそうです。
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尾骨が右に傾いている時、極端に表現すると写真「足の傾き」の左側のように足が傾きます。
立って体は正面を向いているのに足の向きが傾きます。
自分で改善する時は、立ったまま右側のように足を傾けた状態でお尻を振るとお尻が左にふれて尾骨のズレが戻ります。
寝てする時は、両足を左に寄せて右から尾骨を押すと戻ります。
寝た時に体が曲がっている人は、尾骨の傾きも確認するのがいいですね。
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