12日 4月 2015 40、O脚X脚について 【Dr.shuのチャクラ整体】 今回はO脚X脚についてです。 O脚(立った状態で膝と膝が合わない)の改善手技は、上向きに寝てもらって膝を右足なら時計周りに回しながら、足先は上下に動かします。 左足なら半時計周りです。 X脚(立った状態で膝が合うとくるぶしが合わない)の人は、回転が逆です。 足先はカカトを持つか体に当てて安定させます。 O脚とX脚は足の根元である骨盤周辺も触ったほうがいいですね。 tagPlaceholderカテゴリ: Dr.shuのチャクラ整体 コメントをお書きください コメント: 0
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