11日 2月 2015 12、股関節について 【Dr.shuのチャクラ整体】 今回は股関節についてです。 写真の赤矢印のように下に重みがかかる場合、左の絵よりも右の絵のように支えの間隔が広いほうが安定感が出ます。 絵の「赤矢印」を骨盤、そして「支え」を大腿骨と考えた場合、人体でも同じように考えられます。 つまり人間の体は元々股関節が外に開きやすくなっているのです。 筋肉が衰えると、頭が下がり、猫背になり、横腹、下腹が出て、中殿筋が固まり、O脚になります。 常にいい姿勢でいようと気をつけるのがいいですね。 tagPlaceholderカテゴリ: Dr.shuのチャクラ整体 コメントをお書きください コメント: 0
コメントをお書きください